大本(石川) 沙樹
柳谷 千代
加藤 尚美
佐伯 藍
佐々木 啓
木村 美可
宮城 絵美
重冨 幸子
宮前 康子
佐々良 恭子
池田 美和子
坂井 絢香
海老根 郁
植木 由美子
Aki
高木 友里恵大本(石川) 沙樹
Saki Omoto
ピラティスに出会う前の私は運動不足で姿勢も悪く体型も30歳を過ぎたあたりからお腹周りのお肉が取れない感じでした。ピラティスを始めてからは肩こりが無くなり姿勢も良くなり気分爽快な毎日を送れるようになりました。
10年後の自分を作るのは今の自分自身だと思います。初心者の方でもそうでない方も、なるべく分り易い指導を心がけています。一緒に頑張りましょう。
資格/指導経歴
ミズーリ州ウエブスター大学卒業、ダンス学位取得
FTPピラティス教育ディレクター
STOTTピラティス IMP、IRコースを修了
Longbeach Dance Conditioning Core Intelligence コース認定
Polestarピラティス PF,S1,S2,S3（コンプリヘンシブ） コース認定
Pilates for Golf コース認定
Pilates on the Pole コース認定
BOSUマスタートレーナー認定
Gravityマスタートレーナー認定
スリムBzダイエット指導士認定
バレトンマスタートレーナー認定
ロート製薬スマートキャンプ プロジェクトメンバー
鍼灸師（国家資格）
骨盤底筋エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定
Barre WRX マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ プログラムディレクター
プロフィール
幼少時代より器械体操、バトントワラーズ、新体操、乗馬、フィギュアスケートなどの経験があり。高校卒業後、単身で渡米。ミズーリ州セントルイス、ウエブスター大学でコンピュータサイエンス科、ダンス科のダブルメジャーで卒業帰国。事務員を務めている間に自分の姿勢が悪くなったことに気付き、ピラティスに出会う。ピラティスインストラクターの資格取得後は、英語を活かし、海外トレーナーが行う研修などの通訳も行う。クラス指導、インストラクター養成、国内でのイベントやワークショップなどの講師、海外でのトレードショーなどのプレゼンターを努める傍ら、鍼灸師（国家資格）としても活躍中。
柳谷 千代
Chiyo Yanagiya
私自身、ひどい腰椎・頸椎ヘルニアもちですが、ピラティスとの出会いによって、少しずつ身体が変わっていくのを実感しています。
女性らしく優雅で、ちょっぴりオシャレでマッチョなピラティスをずーっと楽しんでいきましょう！
資格/指導経歴
厚生労働省認定 健康運動指導士
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
PILATES INSTITUTE インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定マタニティピラティス インストラクター
コアコンディショニング ベーシックインストラクター
ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー
モナリザ・エクササイズ インストラクター
プロフィール
11歳よりモダンダンスやジャズダンス、新体操に親しむ。
健康体操やメタボリック予防講座など、幅広い年齢層を対象とした各種講座を担当。
世界一周豪華客船上での指導経験を持つ。
加藤 尚美
Naomi Kato
心と身体の変化を楽しみながら
Quality Fitness For the Quality of yourlife！
資格/指導経歴
厚生労働省認定 健康運動指導士
FTP認定マットピラティスベーシック マスタートレーナー
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
B'zダイエット指導士
PMA認定校ピラティスイクイップメント ティーチャートレーニングコース認定
マットピラティス インストラクター必修基礎コース 創設者
ファシアピラティス 創設者
QOL習慣集中プログラム 創設者
プロフィール
1988~エアロビクスインストラクターとして、グループレッスン・キッズダンス・インストラクター養成コース・イベント・ワークショップのプレゼンター・講師など幅広く指導。ニューヨーク留学にて、イーストコーストインストラクタートレーニングスクールで、フィットネスやパーソナルトレーニングを学ぶ。
2007~ピラティスガーデン銀座にて、グループレッスン・インストラクター養成コースを担当。予約待ちの状況になり、プライベートレッスンスタジオをオープンし、プライベートレッスンを開始する。
2017~ニューヨークにて、フィットネス・ピラティス・美ボディ・ダイエットに関わるトップ講師のワークショップ・養成コース・プライベートレッスン・パーソナルトレーニング等、多数受講。同時に、ニューヨーカー達にピラティス・トレーニングを指導する。
2019~ニューヨークから帰国後、銀座プライベートレッスンスタジオを再開。ピラティスガーデン銀座にて、インストラクター養成コースの講師＆自ら開発したマットピラティス必修基礎コースの講師として活動中。
ライフ＆ワークパフォーマンスをフルに発揮する人たちや運動指導者の為のQOL（生活の質）向上プログラムでサポートし、自らの経験を生かして活躍中。
佐伯 藍
Ai Saeki
美は体の内側から作られます。
心身ともに美と健康を目指していきましょう！
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
2010年より、ロート製薬スマートキャンプにてピラティス指導中
プロフィール
幼少時より体が弱く20代半ばまで運動とは無縁でした。
体にいいことがしたいという気持ちからスポーツクラブに通いだし、体を動かすことの楽しさを知りました。
次に興味を持ったのがピラティス。
続けるうちに姿勢が良くなり、体も柔軟になり、身長が伸びました。
そして何より楽しくて、OLを辞めてインストラクターの道に。
運動が苦手な方、腰痛・膝痛に悩んでいる方などにピラティスを通じて楽になった経験を伝えていきたいと思います。
佐々木 啓
Akira Sasaki
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
プロフィール
エアロビクスインストラクターとしても活動。競技エアロビクスの活動をする中で、怪我をしない身体作りや無理のない美しい身体の動かし方を学ぶ必要性を感じ、ピラティスインストラクターの資格を取得。
ピラティスと言うと女性を対象としたイメージがありますが、男性やスポーツ選手にとっても有用なトレーニングプログラムであることが、徐々に広まりつつあります。
ピラティスインストラクターの需要はこれからも増えていきます。私と一緒にピラティスについて学び、この素晴らしいエクササイズをもっと世の中に広めていきましょう！
木村 美可
Mika Kimura
明るく楽しいクラスを目指しています！
一緒に自分自身の体、そして心と向かいあって…楽しくキレイを手に入れましょう♪
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
プロフィール
音楽大学声楽科卒業後、幼少の頃から習っていたバレエの経験を生かして、某テーマパーク専属ダンサーとして長年に渡りショーやパレードで活躍。
在園中にピラティスと出会う。元々腰痛持ちだった事もあり、ピラティスの高い効果を実感。ダンスや歌の為のボディコンディショニングとして益々興味を持ち、退園後ピラティスインストラクターの養成を受ける。
現在も歌やダンスの活動を続けながらピラティスインストラクター及び、専門学校でダンス&ボーカルの講師として幅広く活躍中。
宮城 絵美
Emi Miyagi
ピラティスを通じて、自分の身体と会話ができるようにしたい！
ピラティスとの出会いは、自分自身の身体について知りたいと思ったのがきっかけでした。
自身の身体をコントロールする、という素晴らしい体験を皆様にお伝えしていきたいと思います。
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー
FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー
FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
FTP認定BOSU インストラクター
ENCOMPASS インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ マスタートレーナー
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー
加圧トレーニングインストラクター
パワープレートインストラクター
コアコンディショニング ベーシックインストラクター
ウェーブストレッチ ベーシックトレーナー
リリーススティック公認 インストラクター
プロフィール
元々、運動は苦手で身体の動かし方がまったく分かりませんでした。そんな中、ピラティスやストレッチ・マッサージなどに出会い、身体がより良い状態になっていくのを実感。
仕事を辞めリフレッシュリラクセーションスクール・ピラティス整体学部に入学。
パーソナルトレーナーとして活動しながら、ピラティスの魅力をたくさんの方に知ってもらいたいという想いから、インストラクター兼マスタートレーナーとして様々な場所で活躍中。
より多くの方に、レッスンを通して何かひとつでもプラスのことをお届けできるクラスを提供していきます。
リラックスしながら、かつパワフルに！エクササイズを一緒に楽しみましょう。
重冨 幸子
Sachiko Shigetomi
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
FTP認定グラビティグループ インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
Barre WRX インストラクター
クラシックバレエ講師
ヨガインストラクター RYT200 全米ヨガアライアンス修了
プロフィール
学生時代数々のコンクールで入選、入賞を受賞。高校卒業後、谷桃子バレエ団入団。
退団後ジャズダンスを学び、テーマパークダンサー、舞台バックダンサー、PV出演、などプロダンサーとして活躍。結婚、出産後、バレトンと出会いその効果、楽しさに魅了されインストラクターの資格取得。
その後、自身の身体のメンテナンスの為に始めたピラティスで奥深い効果に興味を持ち、ピラティスインストラクターの資格を取得する。現在、カルチャーセンターやフィットネスクラブ等にてインストラクターとして活躍中。
ピラティス、バレトンで心も身体も美しく！一緒に楽しみながら頑張りましょう。
宮前 康子
Yasuko Miyamae
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
アロマデトックス・ピラティス プログラムディレクター
マットピラティス インストラクター必修基礎コース修了
日本母子健康運動協会会員・産後姿勢アドバイザー
新リンパ療法
アロマタッチテクニック認定トレーニング修了
ファシアピラティス インストラクター
QOL習慣集中プログラム ティーチャーコース修了
プロフィール
30代から趣味で始めたママさんバレーボールで腰痛を患い、病院通いになってしまった時にピラティスに出会いました。
ピラティスを行うことで、自分の身体が変わっていく事と、肩の可動域・股関節の可動域が広がり全身の力をバレーボールに乗せて打ち込むことができるようになった事で、身体のメンテナンスとインナーマッスルの強化の大切さを知りました。
運動寿命、健康寿命を保つためにもピラティスを皆さんに知っていただきたいと強く思うようになり、インストラクターの道へ。
さらにアロマに出会い、出産・子育て・仕事など日常のストレス・加齢に伴う身体の不調などを予防できたのはアロマとピラティスだと実感しています。
佐々良 恭子
Kyoko Sasara
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス マスタートレーナー
FTP認定マタニティピラティス インストラクター
FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
シルクサスペンション インストラクター
整体・アロマテラピー・リフレクソロジー 修了
中学・高校第一種保健体育教員免許
ENCOMPASS インストラクター
リリーススティック公認 インストラクター
プロフィール
東京女子体育大学出身。幼少期から健康優良児。幼い頃から大学まで多くのスポーツを堪能し、社会人からはコンピュータのソフトウェア会社へ就職。
年々、身体に違和感を覚えてきた為、20代後半からヨガ・ピラティスを始める。継続していく中で、心身ともに豊かにしてくれるものは他にはないと感じ、30代で指導者になることを決意。
FTPピラティス マスタートレーナーとなった現在は、ピラティスインストラクター養成他、ロート製薬スマートキャンプ、ピラティススタジオ・ホットヨガスタジオで指導者として活動中。
池田 美和子
Miwako Ikeda
資格/指導経歴
FTP認定マットピラティスベーシック/プラス インストラクター
からだスキャンセルフマッサージ インストラクター
マットピラティス インストラクター必修基礎コース修了
ENCOMPASS インストラクター
リリーススティック公認 インストラクター
プロフィール
美術大学のグラフィックデザイン科卒業後、靴職人の道へ。
【人がアクティブに動くために大切なことは何か】を一番に考え、「足が窮屈さを感じない（足の解放）」・「気分が上がり外に出歩きたくなる（心の解放）」をテーマにモノづくりを作り続けてきました。
職人時代は、日々工房に籠り同じ姿勢で作業をすることで慢性型腰痛に悩まされ、自己流の運動の仕方や筋肉の強弱の偏りが身体の不調につながることを実感しました。
その時に、「アクティブに動くために大切なことは、靴よりも何よりも身体の使い方である！」と気付き、ピラティスで身体づくりをされている方達にとても魅力を感じ、この世界に思い切って飛び込みました。
ご自分の身体に秘めているポテンシャルを最大限に引き出す使い方を一緒に学んで、最高の身体を手に入れましょう！！
坂井 絢香
Ayaka Sakai
資格/指導経歴
FTP認定バレトン ソール・シンセシス マスタートレーナー
ホットヨガ インストラクター
ポールダンス インストラクター
クラシックバレエ講師
プロフィール
クラシックバレエを幼少の頃から学ぶ。
25歳でポールダンスを始め、ショーや舞台出演など、プロのポールダンサーとして活躍中。
身体の故障を機に、身体を整えながら鍛えていけるバレトンに興味を持ち、資格を取得。
バレトンを通して、身体を動かす楽しさや身体が変わっていく嬉しさを味わってもらいたいと思っています。
一緒に楽しみながら、なりたい自分を目指しましょう！
■大会出場歴
2015年：ミスポールダンスジャパン優勝、2016年：Pole Championship Series.Finalist、2018年：Asia Pole Champion Cup準優勝
■テレビ出演歴
2017年9月：深イイ話、2017年10月~2018年9月：超人女子、レギュラー出演、2017年2月・7月・2018年7月：KUNOICHI出場
海老根 郁
Kaori Ebine
資格/指導経歴
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
BA(Hons) in Professional dance and performance 学位取得
BASI Certified Mat Instructor
BASI Certified Comprehensive Instructor
BASI Certified Pilates Through Pregnancy and Beyond（産前産後）Instructor
クラシックバレエ講師
プロフィール
幼少期より、クラシックバレエを学ぶ。
日本音楽高等学校バレエコースを卒業後、英国セントラルスクールオブバレエに3年間留学。在学中はクラシックバレエだけでなく、ジャズダンス・コンテンポラリーダンス・スパニッシュダンス・ピラティス等を学ぶ。
帰国後バレトンに出会い、幅広い層の方々が気軽に楽しみながらも、しっかり効果を実感出来るプログラムに魅力を感じインストラクターの資格を取得。その後、より深く身体について学びたい気持ちが増し、かねてより興味があったピラティスインストラクターの資格を取得。
ピラティス・バレトンを通して皆さんの健康維持やダイエットのお手伝いは勿論の事、心と身体が豊かで元気になる様に全力でサポートさせていただきます。
植木 由美子
Yumiko Ueki
資格/指導履歴
FTP認定マットピラティスベーシック マスタートレーナー
FTP認定マットピラティスプラス インストラクター
IYCハタヨガ 養成講座修了
◎シニアヨガ 養成講座修了
◎アナトミック骨盤ヨガ® 指導者養成講座修了
◎アナトミック骨盤ヨガ® 指導者養成講座アドバンス修了
プロフィール
身体を動かすことが好きで、高校までサッカー・バレーボール・陸上と様々なスポーツを経験してきました。出産後ヨガに出会い、身体に関することに益々興味を持ちました。そこから日常動作の正しい意識を学びたくピラティスも始めました。
ピラティスは、回数を重ねる毎に見た目が変わったり集中力が増したり等、様々な変化が感じられます。
より理論理屈が分かると、より楽しく納得出来るのがピラティスだと思います。
まずは自分の身体を知ること、自分の身体を好きになることから始めましょう！
知識と経験を活かし、皆様の生活が快適でいられるよう、そして笑顔溢れるクラス作りを目指します。
Aki
資格/指導履歴
FTP認定バレトン ソール・シンセシス インストラクター
FTP認定バレトン スタンディング・フロー インストラクター
JYIAヨガ インストラクター
エアロビクス インストラクター
ペルビックストレッチ インストラクター
プロフィール
子どもの頃はずっと体育が苦手で大嫌い。運動とは無縁の生活でしたが、学生時代、健康のために水中ウォーキングをと思いスポーツジムの体験へ。
そこでおそるおそるスタジオを覗き、楽しそうに踊っている姿をみて、勇気を出して入ってみたのがきっかけで身体を動かすことの楽しさに気づきました。
人と比べて苦手とか、出きないと思う必要は全くなく、音楽に合わせて楽しく動く、身体を動かして汗を流すと気持ちいい、それで良いのです。
どんなに苦手でも、少しずつ出来なかったことが出来るようになります。
加えて体調も整い、生き生き過ごせるようになります。
苦手だったからこそ、丁寧なレッスンを心掛けたいと日々思っています。
一緒に楽しく身体を動かし、美しく健康な心と体を作っていきましょう。
高木 友里恵
Yurie Takagi
資格/指導履歴
FTP認定マットピラティスベーシック インストラクター
ENCOMPASS インストラクター
全米ストレングス＆コンディショニング協会/NSCA 認定 パーソナルトレーナー
一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定 ファンクショナル・インプルーブメントスペシャリスト
一般社団法人日本心理学アカデミー メンタルトレーナー
プロフィール
大学で心理学を専攻後、エステティシャンとして活動してまいりました。
様々なお悩みを持つお客様を抱えながら、心と身体どちらも整えていきたいと思い始めました。
そこから一心発起し、トレーナーの道へ進むことを決めました。
ピラティスは、より自分の内側に意識を向けることで、自分自身を癒す力を身に付けられると思っております。
「自分治癒力」を高めていく一助となりましたら嬉しいです。
まずはリラックスして楽しむことから。心も身体も気持ちよく動かしていきましょう。
